Våra kurser

Våra kurser

Nedan hittar ni våra aktuella kurser

Racketlekis

Stort fokus på mycket lek med och utan boll. Racketlekis är en mix av lek, koordinationsträning och grundläggande teknik. Varje termin jobbar vi efter ett planerat tema för att underlätta variationer av aktiviteter / lekar.  Barnen lär sig att använda rätt grepp i forehand och backhand, slagriktning och kroppskontroll.spelar på en fjärdedel av en fullstor tennisbana.  Vi använder en skumboll som är 75 procent mjukare än en vanlig tennisboll, vilket underlättar teknikträningen. Nästa steg i utvecklingen är miditennis.


När: Torsdagar 16.15-17.00

Period: 9 September- 16 December

Pris: 500 kr 

Racket:  Lånar du av oss och du inte har ett eget. Vi rekommenderar 19 tum eller 21 tum.

Bollar: Skumgummiboll eller rödprickad boll.

Plan: Vi spelar på minitennisbanor(en fjärdedel av en fullstor bana).

Medlemsskap: Ej obligatoriskt för att delta i denna träningsform.

Frågor? Kontakta Daniel Carlsson på 072-333 92 20 eller daniel@vetlandaracket.se

 

Minitennis/Flextennis 8-10 år

I mini/flexitennis förbereder vi barnen inför spel på fullstor bana.(80% av fullstor bana) Vi  jobbar vidare med slagtekniska och taktiska basfärdigheter. Svårighetsgraden beror på hur långt spelaren har kommit i sin tennisutveckling. Mini/flexitennis spelas med orange eller grönprickade bollar, vilket är långsammare än en vanlig tennisboll. Våra mini/flexitennisspelare på ett lekfullt och inspirerande sätt ska få upp tennisintresset. Passen innehåller uppvärmning, motorisk träning, teknikträning grundslag, volley och serve. Genom roliga tennisövningar utvecklar spelare sina färdigheter. Bollekar samt bollvaneövningar ingår även i varje träningspass. Du lär dig även tennisens grundläggande regler.

När: Måndagar & Onsdagar 16.30-17-15(Orange boll), 17.15-18.00 (Grön boll) 

Period: 9 September- 16 December

Pris: 1 000 kr 

Racket:  Lånar du av oss om du inte har ett eget. Vi rekommenderar 21 tum till 25 tums racket.

Bollar: Orange- & grönprickad boll

Plan: Vi spelar på 80% av en fullstor tennisbana.

Medlemsskap: Obligatoriskt för att delta i denna träningsform.

Frågor? Kontakta Daniel Carlsson på 072-333 92 20 eller daniel@vetlandaracket.se

 

Tennisskola 11-18 år

Vi har två olika inriktningar inom vår tennisskola; Tennisskola och Matchgruppen.

Tennisskola

Tennisskolan passar dig som är helt ny inom tennisen eller har spelat tidigare. Vi delar upp grupperna efter spelnivå och har fokus på hålla igång bollen, förstå tennisens regler samt ha en rolig och stimulerande motionsform.

Matchgruppen

Är för dig som vill tävla och representera Vetlanda RK i vårt seriespel. Tillsammans med tränarna får du hjälp med att sätta upp en tävlingsplanering för kommande året. Du är med på klubbens tävlingar, läger och klubbutbyten. Fysträning  och fystester är obligatoriska. Inställning och uppförande är viktiga punkter för att delta i tävlingsgruppen
Vi jobbar med träningspass på 60-90 minuter.

Priser:

  1 timme/vecka 2 timmar/vecka  3 timmar/vecka
Tennisskola  1500:-  2300:- 3000:-
  3 timmar/vecka 4,5 timmar/vecka 6 timmar/vecka
Matchgruppen 3700:- 4500:- 5000:-

 

När: Alla dagar med varierande tider

Period: 9 September- 16 December

Bollar: Grönprickade bollar eller vanliga tennisbollar

Plan: Fullstor tennisbana.

Medlemsskap: Obligatoriskt för att delta i denna träningsform.

Frågor? Kontakta Daniel Carlsson på 072-333 92 20 eller daniel@vetlandaracket.se

 

Vuxenträning

För dig som är helt ny inom tennisen eller har spelat tidigare. Vi delar upp grupperna efter två kategorier: nybörjare samt fortsättning. Inom nybörjare lär du dig tennisens grunder samt grundläggande regler inom tennisen. Du lär dig grundteknik för forehand, backhand, volley, smash samt serve. Viktigaste inom nybörjare är att ha roligt och motionera. Fortsättning riktar sig till dig som vill ta nästa steg i din tennisutveckling. Du tränar på hemmaplan och kanske representerar klubben i någon deras lag.  Fokus ligger på att utveckla ditt tennisspel till nästa nivå. I fortsättningsgruppen är ni max tre spelare per bana.

Priser:

  1 timma/vecka 2 timmar/vecka 3 timmar/vecka 
Nybörjare 1700:- 2200:- 3500:-
Fortsättning 2200:- 3300: 4200:-

 

Medlemsskap: Obligatoriskt för att delta i denna träningsform.

Frågor? Kontakta Daniel Carlsson på 072-333 92 20 eller daniel@vetlandaracket.se

Privatlektioner/prova på

Är du intresserad av att ta en privatlektion med någon av våra utbildade tränare eller är ni ett gäng som vil prova på tennis under ett begränsat antal gånger?

Kontakta Daniel Carlsson på 072-333 92 20 eller daniel@vetlandaracket.se